Zeg het met een smiley

smilies

“Grootste angst, ontslagen worden. Grootste droom, nooit meer hoeven werken” (De vader van Loesje)

  1. Maak een lijstje van max. 10 woorden die iets zeggen over jou en over de balans in je leven.
    (op het gebied van Werk – Wonen – Wederhelft)*
  2. Zet achter elk woord een smiley/emoticon die past bij je gevoel.
  3. Zet achter de woorden waar je niet happy mee bent in steekwoorden wat zou kunnen helpen om jouw gevoel daarover te verbeteren. Een actiepunt dus.
  4. Zet daarachter de smiley/emoticon die er over een jaar bij moet horen.

Voorbeeld: geen groei 😐 Pop-gesprek – heroriënteren 😎

TIP: Zijn je woorden verdeeld over de 3 W’s?

NODIG:

pen_papierenvelop of smartphone

 

 

 

 

 

 

 

 

* De WWW-regel: Problemen hebben op 1 gebied kan heel naar zijn, problemen in 2 W’s geeft forse stress. Heb je problemen binnen alle 3 de W’s dan heb je een serieus risico op overspannenheid.